PLASTICIDAD NEURONAL

PLASTICIDAD CEREBRAL

Se refiere a la capacidad del sistema nervioso para cambiar su estructura y su funcionamiento a lo largo de su vida, como reacciona a la diversidad del entorno. Se utiliza para referirse a los cambios que se dan a diferentes niveles en el sistema nervioso: Estructuras moleculares, cambios en la expresión  genética  y comportamiento.
La neuroplasticidad permite a las neuronas regenerarse tanto anatómica como funcional mente y formar nuevas conexiones sinápticas. 
La plasticidad neuronal representa la facultad  del cerebro para recuperarse y reestructurarse.
Permite al cerebro reponerse a trastornos o lesiones, y puede reducir los efectos de alteraciones estructurales producidas por patologías como la esclerosis múltiple, deterioro cognitivo, dislexia, TDAH,insomnio, etc.

LA PLASTICIDAD SINÁPTICA

Estas rutas se crean en el cerebro a través del aprendizaje y la práctica. Las neuronas se comunican entre sí mediante conexiones llamadas sinapsis y estas vías  de comunicación se pueden regenerar durante toda la vida. Cuando se adquieren nuevos conocimientos ( a través de la práctica repetida ).

NEUROGÉNESIS

Se refiere al nacimiento y proliferación (incremento) de nuevas neuronas en el cerebro. Ocurre cuando las células madre, se divide en dos células, una célula madre y una célula que se convertirá en una neurona totalmente equipada, con axones y dendritas. Luego, las neuronas nuevas migran  a diferentes áreas del cerebro, donde son requeridas, permitiendo de esta forma  que el cerebro  mantenga su capacidad neuronal.

EXPERIMENTOS

Eleanor Maguire, profesora de la universidad de Londres. Un grupo de taxistas de la capital inglesa, realizaron un examen sobre la rutas para ir de un sitio a otro. la zona del cerebro encargada de recordar la ubicación espacial de los objetos es el hipocampo. Se demostró que el hipocampo de los taxistas era más grande, y con mayor cantidad de materia gris, que en el grupo de autobús de linea regular con los que se comparo también tenia que ver con el tiempo del trabajo de los taxistas.
En otro experimento del científico Español Álvaro  Pascual, en este grupo se enseño a la mitad de un grupo de voluntarios a tocar una pieza de piano y se observó  que el entrenamiento consigo un aumento en la región correspondiente a la corteza motora, responsable de mover esos dedos.
Además, al analizar las imágenes cerebrales de la otra mitad de voluntarios a los que se les puso a imaginar que tocaban la pieza se observó que la simulación mental de los movimientos activaba las regiones de la corteza motora que se requerían para la ejecución de los movimientos reales. Sorprendente mente, la práctica mental fue suficiente para promover la neuroplasticidad.

El cerebro humano como cualquier otro músculo de nuestro cuerpo, se fortalece con el entrenamiento, en el caso del cerebro, el fortalecimiento se produce con la neurogénesis y con la formación de redes neuronales a partir de experiencias.












REFERENCIA.
https://www.cognifit.com> plasticidad_ce...