¿QUE ES LA QUÍMICA DEL ENAMORAMIENTO?

                                                     "QUÍMICA EN EL ENAMORAMIENTO"


Se refiere a un conjunto de reacciones emocionales en donde hay descargas neuronales (electricidad) y hormonales (sustancias químicas como DOPAMINA, OXITOCINA Y SEROTONINA) además de ácidos, gases y olores.
Todo ello se mezcla creando una revolución interna que convierte lo racional en irracional, la prudencia en torpeza y la serenidad en nerviosismo esto es el enamoramiento. Hay que saber distinguir el amor del enamoramiento ya que el amor tiene que ver con las creencias y los



valores, y el enamoramiento , son una serie de reacciones químicas producidas en diferentes regiones cerebrales que nos hacen tener una percepción agradable de la persona.

Los hombres se enamoran más rápido y fácilmente que las mujeres.La dopamina, norepinefrina y oxitocina provocando que los enamorados puedan permanecer horas conversando, estos compuestos ayudan a forjar lazos permanentes y hasta fortalece el sistema inmunológico.
La dopamina está relacionada con el placer y el sistema de recompensa, y es el neurotransmisor que desempeña un papel importante en el amor. Cuando nos enamoramos esta sustancia se libera haciendo que la pareja se sienta eufóricas y enérgicas.
La oxitocina es conocida como el neurotransmisor de la confianza o de los abrazos y se libera en cantidades grandes durante el orgasmo y en cantidades más pequeñas cuando te toman de la mano. También se cree que ayuda a forjar lazos permanentes, pero juega un papel importante en los celos.
La serotonina es el neurotransmisor de la felicidad que actúa sobre las emociones y el estado de ánimo. Es la responsable del bienestar, genera optimismo, buen humor y sociabilidad y es conocida por representar un papel importante en la inhibición de la ira y la agresión. Sus niveles bajos de serotonina está asociado con la depresión y la obsesión.
La  noradrenalina o norepinefrina es el neurotransmisor que induce a la euforia en el cerebro, excitando al cuerpo y dándole una dosis de adrenalina natural.Es la encargada de hacernos sentir que el corazón se nos sale al ver a esa persona que nos gusta haciendo que el corazón lata más rápido, la presión arterial se eleve y hace que respiremos más pesada mente para que llegue más oxígeno a la sangre. Provoca los síntomas de las palmas sudorosas y de los rubores de las primeras etapas del enamoramiento.

 ¿Qué te parece esto del enamoramiento ?

https://psicologiaymente.com/neurociencias/quimica-del-amor-droga-potente

LA ESQUIZOFRENIA

¿ QUE ES LA ESQUIZOFRENIA ?

Es un trastorno mental que afecta la capacidad de una persona para pensar claramente, sentir y comportarse de manera lúcida donde hay alteración importante en el neurotransmisor de dopamina.
Puede provocar una combinación de alucinaciones, delirios y trastornos graves en el pensamiento y el comportamiento, que afecta el funcionamiento diario y puede ser incapacitante.
Las personas con esquizofrenia necesitan recibir tratamiento durante toda la vida. El tratamiento temprano puede ayudar a controlar los síntomas antes de que se desarrollen complicaciones  más graves y puede mejorar el pronóstico a largo plazo.


















Los tipos de esquizofrenia son :
Esquizofrenia paranoide: Este tipo es el más común y sus síntomas son delirios " percepciones o creencias falsas" y alucinaciones auditivas frecuentes. Produce delirio de persecución; pensar que alguien te persigue o que alguien te castiga por algo.
Esquizofrenia catatónica: Problemas físicos y motores son la principal manifestación de este tipo. Con frecuencia, los esquizofrénicos catatónicos pueden quedarse inmóviles por mucho tiempo a pesar de estar conscientes de lo que pasa a su alrededor. Cuando están excitados, por el contrario son hiperactivos y duermen muy poco. A veces adoptan posiciones corporales extrañas y repiten palabras
dichas por otros.
Esquizofrenia desorganizada: Este tipo es incoherente al hablar, actúa de manera extraña y las reacciones emocionales pueden ser absurdas. Ejemplo ante una situación muy seria puede aparecer una risa infantil. Este trastorno es grave y afecta su capacidad para cuidarse así mismo como bañarse, comer o vestirse.
Esquizofrenia no diferenciada: Presenta una mezcla de síntomas que no pueden diferenciarse bien como parte de alguno de los  anteriores.Por ejemplo delirios y problemas motores.
Esquizofrenia residual: Es cuando una persona ha sufrido un episodio de esquizofrenia en el pasado pero que en el presente no presenta síntomas prominentes de la enfermedad.
Los síntomas pueden variar con el tiempo, con períodos de empeoramiento y de desaparición de los síntomas. Algunos pueden estar siempre presentes.
En los hombres, los síntomas de esquizofrenia generalmente comienzan entre los 20 y los 25 años. En mujeres generalmente comienzan después de los 25 años. Es poco frecuente que se diagnostique esquizofrenia en niños y poco frecuente en mayores de 45 aunque sí hay casos.
Síntomas en  adolescentes: Son similares a los de los adultos, pero puede ser más difícil reconocer la afección. Ya que son comunes para el desarrollo en la adolescencia, por ejemplo.
*Retraerse de los amigos y la familia
*Caída en el desempeño escolar
*Irritabilidad o depresión
*Falta de motivación
En  comparación con los síntomas de la esquizofrenia en adultos, en los adolescentes sucede lo siguiente:
*Tiene menos probabilidad de tener delirios
*Tiene más probabilidad de tener alucinaciones visuales
Causas:No se conocen las causas, pero los investigadores piensan que es una combinación de genética, la química del cerebro (neurotransmisores como dopamina y glutamato) y el ambiente que contribuye al desarrollo de este trastorno.
Factores de riesgo: Aumentan el riesgo de desarrollar o desencadenar la esquizofrenia.
*Tener antecedentes familiares de esquizofrenia
*Aumento de la activación del sistema inmunitario. ( a causa de una inflamación o de enfermedades autoinmunitarias
*Edad adulta avanzada del padre
*Algunas complicaciones del embarazo y de nacimiento, como la desnutrición o la exposición a toxinas o virus que pueden impactar en el desarrollo del cerebro
*Tomar drogas que alteren la mente( psicoactivas o psicotrópicas ) durante la adolescencia y juventud.
Complicaciones:
*Suicidio o ideación suicida
*Autolesión
*Trastornos de ansiedad y trastorno obsesivo compulsivo" TOC"
*Depresión
*Consumo abusivo de alcohol u otras drogas, tabaco
*Imposibilidad de trabajar o asistir a la escuela
*Problemas económicos y legales, y la falta de vivienda
*Aislamiento social
*Victimizarse
*Conducta agresiva, aunque es poco frecuente

¿Conoces a alguien con esta enfermedad? ¿Como te pareció el tema?



https://www.vidaysalud.com/que-es-la-esquizofrenia-tipos-de-esquizofrenia/

CEREBRO SALUDABLE

¡12 CONSEJOS PARA MANTENER UN CEREBRO SALUDABLE!

1.Comer menos: "Comer más de lo que necesitamos aumenta el estrés oxidativo de nuestro organismo. Comer menos de lo habitual provoca la generación de nuevas neuronas en el hipocampo, favorece la reparación neuronal, así como conexiones entre neuronas.

2. Practicar deporte de forma regular:Favorece en la plasticidad cerebral, potencia la sinapsis clave de el aprendizaje y memoria.

SOBRETODO AERÓBICO

3.Ejercicio mental todos los días 











4.Viajar mucho: Cuando nos introducimos en un ambiente diferente a aquel en el que nos solemos desenvolver, necesitamos adquirir nuevas PERCEPCIONES y memorizar estímulos novedosos.
Sacamos a nuestro cerebro de la rutina y generamos nuevos estados emocionales, que sirven para el aprendizaje.

5.Mantener vivas las relaciones: El desarrollo y mantenimiento de nuestras relaciones sociales y sentimentales es esencial para nuestra salud psicológica y emocional. Aportar cariño a los demás y sentir su apoyo nos ayuda a afrontar mejor los cambios y las adversidades.
6. Adaptarse a los cambios: Abrirse a nuevas experiencias y adaptarse a nuevas situaciones es esencial en este mundo en constante transformación.

Debemos tratar de hacer frente a nuevas situaciones y desarrollar las habilidades necesarias para poder adaptarse bien al cambio sea cual sea.

7. Evitar estrés crónico: Es uno de los factores que reduce la la posibilidad de neurogénesis. Debemos buscar cualquier vía de escape como el ejercicio físico, la práctica de yoga o la meditación o cualquier otra actividad que permita reducir el estrés.

8. No fumar : Puede provocar pequeños infartos cerebrales, y la nicotina produce atrofia y la muerte de las neuronas.

9: Dormir y descansar lo necesario : Para mantener una buena salud de su sistema nervioso.

10: Evitar el apagón emocional: Busquemos ambientes, actividades y compañías que nos provoquen ilusión y motivación. Hacer lo posible por desarrollar nuestra curiosidad de forma saludable.

11: Ser agradecido: El agradecimiento refuerza los vínculos sociales y afectivos, y proporciona una sensación muy placentera tanto para el que agradece como para el que recibe el agradecimiento.

12: Disfrutar de las pequeñas cosas: Aprender a valorar aquellos pequeños detalles que hacen de nuestra vida algo mucho más agradable que nos provoca sensaciones muy placenteras y nos hacen sentirnos revitalizados.

Te dejo el video de Redes en el que se nombra estos 12 consejos por el doctor Francisco Mora.
¿Cuál de los consejos aplicas en tu vida ?

https://www.youtube.com/watch?v=jgTH2Sb5pys

¿ QUE ES LA SENSACIÓN Y PERCEPCIÓN ?

¡ Te preguntaras que es la sensación y percepción ! veamos la definición para entendre mejor los conceptos.

La SENSACIÓN: Proceso en el cual los receptores sensoriales y el sistema nervioso reciben y representan la energía de los estímulos procedentes del entorno. La sensación es el estímulo que recibe al momento por medio de los sentidos.

PERCEPCIÓN: Es la manera en que el cerebro recibe,integra, los interpreta y los relaciona con sus memorias o experiencias previas.

Nuestra mente organiza las sensaciones en percepciones. Se considera que el ser humano, cuando recibe varias sensaciones, las organiza y las relaciona con experiencias.

Los principios de organización que seguimos los seres humanos para organizar nuestras sensaciones en percepciones son:

-La percepción de la forma
-La percepción de la profundidad
-La percepción del movimiento
-La constancia perceptiva

Figura y fondo: Debemos percibir de manera independiente un objeto (estímulo que nos interesa) del fondo (lo que le rodea). La relación entre figura-fondo es reversible (el fondo lo puede convertirse en la figura y la figura en el fondo), aun así, organizamos los estímulos en una figura que nos permita contrastar con un fondo.
El hecho de de poder intercambiar figura-fondo es una prueba de la existencia de distintas percepciones frente a un estímulo.








Principio de proximidad:Agrupamos las filas que están más próximas.




Principio de similaridad-semejanza: Los elementos similares tienden a agruparse y a diferenciarse de otros.







principio de continuidad: percibimos mejor los trazos continuos que los discontinuos.










Principio de cierre: Completamos figuras incompletas.











Percepción de profundidad: La retina capta imágenes en dos dimensiones que organizamos en percepciones tridimensionales.
La percepción de objetos en tres dimensiones se denomina percepción de la profundidad y nos permite calcular la distancia a la cual se encuentran los objetos.

Percepción de movimiento:El cerebro interpreta como movimiento continuo una serie de imágenes que se presentan de manera continua y a elevada velocidad. Dicho fenómenos se denomina: movimiento estroboscópico.
El fenómeno phi. De igual modo cuándo dos luces estáticas y adyacentes se encienden y se apagan sucesivamente, percibimos una única luz que se mueve de un lado a otro.
Constancia perceptiva: Nos permite percibir un objeto sin que cambie de tamaño, forma, color o luminosidad aunque percibamos estímulos cambiantes.

¿Algunas ves el perfume, o tu  música preferida te ha recordado algo o alguien?  


Referencias:https:/rua.ua.es>dspace>bitstream<te

APRENDIZAJE Y MEMORIA

¿CÓMO APRENDEMOS?

Aprender es un proceso que realiza el organismo a base de vivir experiencias, las cuales modifican su conducta.Un aprendizaje nuevo conlleva a una conducta novedosa. Así, cuando una experiencia nueva se asoma a nuestro cerebro por medio de los órganos sensoriales,éste lo primero que hace es intentar relacionarla con un conocimiento que ya posee.

Para aprender nuestro cerebro utiliza a la memoria, es decir, rememora aquellas experiencias similares que tiene ancladas en su corteza activando los mecanismos fisiológicos y químicos necesario para " visualizar mentalmente " ese recuerdo. 

TIPOS DE MEMORIA ( de acuerdo a su duración )

Memoria a corto plazo. Según estudios una palabra durará menos de medio minuto en la memoria a corto plazo si no es repetida, para que esto no suceda debe de ser repasado dando tiempo para que se consoliden en la memoria a largo plazo.

Memoria a largo plazo. Los recuerdos son mantenidos en la memoria a corto plazo, y se ha permitido que transcurra el tiempo para que se busque su consolidación, estos recuerdos son transferidos a la memoria a largo plazo, donde quedaran guardados en forma permanente. La percepción utiliza los recuerdos de la memoria a largo plazo para interpretar las nuevas sensaciones que llegan hasta nuestra mente.

TIPOS DE MEMORIA ( según su contenido ).

Imágenes sucesivas. Forma elemental de la memoria sensorial es involuntaria y participan las células de los órganos receptores. 

Imágenes gráficas. Llamadas memorias fotográficas tienen mayor frecuencia en la infancia y en la adolescencia.

Imágenes de representación.Considerada como la representación de conceptos se refiere a presentación de imágen de todo aquello que conocemos.

Memoria discursiva: Te ayuda a estructurar de manera casi automática el lenguaje con el que te expresas.

Memoria emocional:Tiene que ver con todo aquel comportamiento sensible a la experiencia. Ejemplo una muerte de un cercano se recuerda vívidamente, o un acontecimiento muy interesante, sea positivo o

negativo.

   

   

Referencias. https://www.brikfieldidiomas.com<psicología

DIFERENCIAS ENTRE CEREBRO MASCULINO Y FEMENINO

LAS DIFERENCIAS MÁS IMPORTANTES EN EL CEREBRO DE AMBOS SEXOS

Se han hallado diferencias anatómicas, químicas y funcionales entre el cerebro masculino y femenino. De hecho tienen su lógica, pues somos complementarios y necesitamos diferentes funciones para que la especie sobreviva.




                        A Pesar de que el cerebro del hombre                                                         es más grande que el de la mujer no tiene                                                     nada que ver con la inteligencia.















ORIENTACIÓN Y VISIÓN ESPACIAL
El hipocampo, es la estructura cerebral para la orientación espacial,es en mayor tamaño en mujeres que en varones, eso explicaría que los hombres tienden a calcular las distancias se desempeñan mejor en ambientes que involucren competir, mientras las mujeres se basan en puntos concretos de referencia, se desempeñan mejor en calma y sin competir.

CORTEZA LÍMBICA (EMOCIONES) 
En mujeres es más densa la corteza, está más desarrollada esa zona se encarga de procesar emociones las cuales son más intensas, activa sentimientos viscerales y registrar en la memoria momentos con una fuerte carga emocional. En el caso de los hombres sus respuestas emocionales son menos intensas.

¿ POR QUÉ ELLOS PIENSAN MÁS EN EL SEXO ?
Durante su adolescencia, los varones tienen en su hipotálamo un espacio cerebral dos veces y medio mayor que el de ellas. Considerando que el hipotálamo del hombre es mayor, más la testosterona que estimula el deseo sexual. Diremos que esta es la razón de que los hombres practiquen sexo en cualquier lugar y a cualquier hora con el objetivo de asegurar la continuidad de la especie humana, al igual que la mayoría de los machos mamíferos.

LÓBULO TEMPORAL ( LENGUAJE )
Las mujeres presentan más neuronas en ciertas partes, se asocian con el procesamiento y comprensión del lenguaje. Tienen mejor desempeño en tareas asociadas con la fluidez y producción verbal.En el caso de los hombres tiene menos fluidez y producción verbal menor.

DATO IMPORTANTE
- Los hombres piensan en algo relacionado con el sexo una vez cada minuto, mientras que las mujeres piensan en ello cada pocos días.
-El impacto de estrés preocupa a los hombres y mujeres por igual pero afecta de una manera distinta al cerebro y a la conducta de la mujer no solo afecta más a las mujeres, si no puede transmitirlo a las hijas.
-un abrazo de 20 segundos activará el lanzamiento de oxitocina en nuestro cerebro, esto genera una gran confianza con la persona que nos está abrazando. 
-Los hombres usan unas 7.000 palabras al día. Las mujeres 20.000
-Del 99% del código genético de los hombres y mujeres es exactamente lo mismo. Solo el 1% es el que marca toda la diferencia.

A Pesar de estas pequeñas diferencias son más las cosas que nos  hacen semejantes, que las que nos diferencian no hay que olvidar que siempre es posible aprender, desaprender y volver a aprender.

¿Ahora entienden porqué las mujeres hablamos más? La culpa es de nuestro lóbulo temporal

Referencia https://okdiario.com<curiosidades

LOS SUEÑOS

¿ QUÉ SON LOS SUEÑOS ?

Hola! En esta ocasión hablaremos de los sueños.Te ha pasado que sueñas que vuelas o peor  que se te sube el muerto, descubre porqué pasa esto!.

Los sueños son parte de un proceso mental  involuntario donde reconstruimos un mundo a partir de la información almacenada en la memoria generalmente relacionados con experiencias o recuerdos pasados. Aceptado por el cerebro como la realidad.

Dormimos por necesidad biológica para restablecer las funciones físicas y psicológicas esenciales para el rendimiento diario, pero ¿qué pasa si no dormimos ?
No funcionamos en nuestras actividades fallando la concentración, atención, así como  el estado de ánimo de la persona.Con el tiempo puede desarrollar ansiedad y depresión.

Todos tenemos sueños, pero a veces nos cuesta recordarlos, los ciegos también puede sonar solo que algo diferente.Todos los humanos soñamos excepto en un caso extremo psicológico.

El cerebro aun cuando dormimos sigue trabajando solo que no de la misma forma, mientras la parte lógica (lóbulos frontales) descansa la parte emocional se manifiesta en el sueño.Por esta razón cuando despertamos  nos damos cuenta de que no tenía sentido lo que soñamos, no podemos realizar operaciones matemáticas o leer un texto largo.

Un sueño  lúcido se caracteriza porque el soñante es consciente de estar soñando. Se puede dar espontáneamente o ser inducido mediante prácticas y ejercicios. (se activa la parte lógica ) 

Con práctica puedes lograr un sueño lucido.

La parálisis del sueño es una incapacidad transitoria para realizar cualquier tipo de movimiento voluntario que tiene lugar durante el periodo de transición entre el estado de sueño y el de vigilia, es aquel en que se encuentran activas las funciones neurocognitivas.Puede ocurrir en el momento de comenzar a dormir o en el de despertarse y suele acompañarse de una sensación de una presencia demoníaca y angustia. Su duración es corta entre uno y tres minutos tras los cuales la parálisis cede espontáneamente. Durante el episodio, la persona está totalmente consciente, con capacidad auditiva y táctil, pero incapaz de moverse o hablar lo que puede provocar ansiedad.

 Esto es debido a la amígdala situada en lo profundo de los lóbulos temporales la encargada de huir o pelear, miedo, temor angustia, ansiedad e incluso excitación.Normalmente cuerpo y mente duermen a la vez, cuando ocurre la parálisis del sueño el cuerpo duerme primero y la mente queda activa experimentando sensaciones inhabitual.


Existen muchos diccionarios de interpretación del sueño pero para cada persona hombre o mujer puede darle una interpretación distinta recuerda que el significado del sueño quizá sea  un espejo de nuestras preocupaciones, deseos o miedos. 

Referencias.

https://es.wikipedia.org/wiki/Par%C3%A1lisis_del_sue%C3%B1o